Mooi dat jullie samen aan dit online ‘Houd me vast’ programma zijn begonnen. Jullie relatie is het waard om in te investeren.
Welkom bij de eerste bijeenkomst van het online Houd me Vast programma. Deze bijeenkomst leert jullie voorbij de inhoud van discussies te kijken. Jullie leren er een patroon in te herkennen waarin jullie allebei een aandeel hebben. Herkennen van dit patroon is de eerste stap naar meer verbinding.
In deze tweede bijeenkomst gaan jullie een laagje dieper. Vaak zien we alleen de buitenkant van elkaar (bijv. boosheid of stilte), maar er speelt vanbinnen veel meer. Jullie leren hoe je het patroon samen kunt stoppen door de lift naar beneden, naar de diepere emoties, te nemen. Als je elkaar kunt vertellen wat je eigenlijk […]
Nu is het tijd om je meer te laten zien aan elkaar. In deze bijeenkomst leren jullie om op belangrijke momenten je diepere emoties te delen met elkaar en helder te vragen om wat je nodig hebt, in plaats van in het patroon terecht te komen.
Seks en intimiteit kunnen een bron van verbinding zijn, maar het kan ook kwetsbaar voelen. En soms wordt het zelfs brandstof voor het patroon waarin jullie vastlopen. In deze bijeenkomst oefenen jullie hoe je op een open en veilige manier kunt delen waar je naar verlangt en wat je tegenhoudt hierin.
In dit programma hebben jullie een nieuwe taal geleerd: de taal van emoties, contact en verbinding. In deze bijeenkomst leren jullie hoe je de waardevolle verbinding die je samen hebt opgebouwd, kunt blijven vasthouden, zodat jullie relatie een bron van steun en warmte blijft, nu en in de toekomst.